在BDSM领域，SM（Sadomasochism）指施虐与受虐，是字母圈的核心分支之一。S代表施虐者，M代表受虐者，双方通过自愿的疼痛或感官刺激获取心理/生理快感。

需注意：SM不同于暴力，所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。例如SP（打屁股）属轻度SM，而BD（绑缚）涉及物理约束，均需预先设定安全词——如”红灯”立即停止。

Dom/sub关系常与SM交织，但Dom侧重精神支配，S更关注痛感传递。新人 先学习RACK原则（风险共识），从OTK（跨膝拍打）等低风险玩法入门，确保身心边界清晰。

健康SM的本质是信任游戏，而非伤害。参与者需定期沟通，Aftercare（事后安抚）同样关键。记住：无同意即无SM，所有行为以双方舒适为前提。

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